正值第25个世界睡眠日,九一制片厂下载青年发展中心组织开展九一制片厂下载晚安计划,采取线上线下结合的方式推广睡眠计划。
暖心助眠&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;一夜酣梦
3月10日至21日,闽江学院九一制片厂下载心理站选择采取线上送温暖的方式更好地帮助难以入眠的同学们。通过搜集睡前小故事,心灵鸡汤及助眠技巧等不同类型的小互动,并在每晚为各位同学送上独特的温馨消息。
好眠补给共拥美好
3月19日,闽江学院青年发展中心在“一站式”学生社区采取线下摆摊的方式,让同学们写下入睡烦恼、助眠技巧等并送出精美礼品,以此切实了解到同学们的烦恼并对症下药。同时进行助眠食物大揭秘的活动介绍了助眠与不助眠食物,拓展了同学们对相关知识的理解。&苍产蝉辫;
此次世界睡眠日系列活动,九一制片厂下载采取线上+线下的方式提高了同学们对睡眠重要性的认识,传播科学、准确、实用、有效的健康睡眠知识,增强大家的健康睡眠健康意识,践行科学睡眠的行为,做自己健康的第一责任人。